به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان بوشهر مهندس حمید حبیبی نیاگفت : بايد به اين نكته توجه داشت كه شیوه زندگي سالم همسران، گام مهمي در رسیدن به هدف داشتن فرزند سالم است. لذا رژيم غذايي خوب، ورزش منظم و استراحت در دستیابي زوجین به اهداف باروری نقش مثبتي دارد، در حالیكه برخي مواجهات شغلي مي تواند نقش مخربي درقدرت باروری مردان ايجاد كند. بديهي است آگاهي از آنها میتواند در مرتفع نمودن تاثیر منفي آنها كمک كننده باشد.
وی افزود : عوامل مختلفي مي تواند باروی مردان را تحت تاثیر قرار دهد كه مي توان به چاقي، تغذيه نامناسب ، مصرف سیگار، قلیان، مواد مخدر، الكل، مصرف زياد كافئین، مواجهه با گرما، برخي داروها، امواج الكترومغناطیس، سموم محیطي مثل آفت كش ها و حشره كش ها اشاره كرد.
مهندس حبیبی نیا بیان داشت :رانندگي طولاني مدت با وسايل نقلیه سنگین، سلامت باروری را تحت تاثیر قرار مي دهد.اگر شغل مرد به گونه ای است كه بايد به مدت طولاني در جايي بنشیند، محل نشستن او بايد جريان هوا برقرار باشد.
رئیس مرکز بهداشت شهرستان بوشهرگفت: برخي از داروها مي توانند تاثیر منفي در سلامت باروری داشته باشند، لازم است آقايان در سنین باروری پیش از مصرف خودسرانه هر دارويي با پزشک مشورت كنند.
کارشناس مسئول سلامت خانواده گفت :چند توصیه مفید جهت سلامت باروری در مردان ، استفاده از غذای سالم به خصوص میوه و سبزی ، ورزش منظم حداقل 150 دقیقه در هفته ، استفاده کمتر از امواج رادیو فرکانس تا حد امکان به ویژه تلفن همراه ، پرهیز از گرمای بیش از حد منطقه تناسلی ، رعایت احتیاطات ایمنی در مردانی که مشاغل پر ریسک دارند ( کار با مواد شیمیایی ، اشعه ) ، از سونا و جکوزی بیش از حد استفاده نکنند.
فاطمه بهمن بیان داشت: حمام داغ طولاني مدت، سونا، وان داغ، استفاده از لپ تاپ )به ويژه قراردادن لب تاپ روی پا به مدت طولاني(، پوشیدن لباس زير تنگ و چسبان می تواند سلامت باروری مردان را با مشكل مواجه سازد.
این کارشناس درپایان گفت :اگر مردی بدلايل خاصي مثل ابتلاء به سرطان تحت شیمي درماني يا راديوتراپي است بهتر است برای فريز اسپرم تحت مشاوره قرار گیرد.
انتهای پیام/ ح.گ3001
آخرین اخبار حوزه سلامت را از ما بخواهید